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晴れた日はサングラスを。

今日はめちゃめちゃいいお天気で、
自転車で図書館&買い物行ってきました。

いいお天気っちゅーか、陽射しがきっついー

で、もちろん

SPF50+の日焼け止めを塗りー

サングラスをかけー

てぶくろをはめー

マスクをしー

日焼け止め対策はばっちりなりよ。

怪しさ満点ですが、私は人の目は気にしない!
ちゅーか、ここまで完全防備したら誰かわからんやろ!(爆)

で、ここでひとつ。

目からも日焼けするってご存知?

目が日焼けをすると、実は肌も日焼けするんですと。
角膜が紫外線を吸収すると、脳に「メラニン色素を作れ!」という指令を出すんだとー。

ぎょえー!

ってことで、ワタクシ外出するときは、
ゲイノウジンのように、だいたいサングラスかけてます。

白内障や緑内障の予防にも、かけたほうがよいそうです。

あらふぉーになると、周りに白内障といわれたり
緑内障かもといわれたり、視野欠損があったりする人が増えてきます。

とはいえ、仕事中とか営業さんとか、
かけるわけにいかない人もいると思うのですが、
そういう方の場合、UV-Aもカットしてくれる
メガネやダテメガネをかける、というテもあるそうです。

車の運転をするときは、サングラスがいいですよねえ。

サングラスは、

1) 色のあまり濃くないもの
2) 眩しくないレンズ
3) 少し大きめのフレーム
4) 紫外線カット付きレンズ

がよいそうでございます。


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