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永遠のダイエッターの乗り物。

永遠のダイエッター、pierre小姐です。

誤解されるな、この「永遠の」というのは
悲観的な意味合いではないのです。

「せっかく痩せてもリバウンド~♪」を繰り返したわたくしが、
「リバウンドしたら意味がない、というか
 一時的なダイエットは体を壊すだけ、
 だから毎日気をつけて、無理なくずっとダイエットを続けよう」

という覚悟とキラキラ輝く意識改革が根本にあるのです。
逆にダイエットするのが楽になっているくらいなのです。
ま、5ヶ月で5キロ減目標ですしの。

股関節に負担をかけないようにしないと!
っていうのもあるので、ちょっとがんばれます。

で、今のところ、一ヵ月半くらい経ちましたか、
んでまあぼちぼちじわじわ痩せてます。(-2.9kg)
折れ線グラフ作ってます。

最近はガソリンもめちゃ高いし、
運動のため自転車に乗りたいが、
日中は暑いし、日焼けする!
ということで、太陽が沈んだ19時くらいに
(自転車のライトをつけるほどでもないくらい)
近くのスーパーに自転車で買い物に行ったりしてます。
ガソリン代もかからないし、運動にもなるし、
お店の中は涼しいし。

家に到着したら、運動後+気温でめっさ暑いですけどねー。




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